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Acorde cedo todas as manhãs

Bom dia!
Você já reparou que um monte de pessoas bem-sucedidas tendem a ser madrugadoras? Acordar cedo todas as manhãs estabiliza o ritmo cotidiano, aumenta a produtividade, e coloca-o em um estado calmo e centrado.

 

Série: Dicas para ser feliz

Fonte: http://ow.ly/ohrGP

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