Expresse gratidão por aquilo que já têm.

Agradeça

Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas apenas fazem o melhor de tudo sobre o que elas têm.”

Você vai ter um profundo senso de contentamento, se você agradecer o que você possuí em vez de lamentar o que você não tem.

 

Série: Dicas para ser feliz

Fonte: http://ow.ly/ohrGP

Veja os problemas como desafios

Oportunidade

A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta, ou uma situação instável, enquanto um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa ou uma missão. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.

 

Série: Dicas para ser feliz

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Trate a todos com gentileza.

Trate Bem

Você sabia que foi provado cientificamente que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que alivia a tensão e eleva o seu espírito. Não é só isso, tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito também permite que você construa relacionamentos mais fortes.

 

Série: Dicas para ser feliz

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Não guarde rancor

Rancor

As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos superar seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem muitos efeitos prejudiciais sobre seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e stress. Por que deixar alguém que tenha prejudicado você ter poder sobre você? Se você deixar ir todos os seus rancores, você vai ganhar uma consciência limpa e energia suficiente para desfrutar as coisas boas da vida.

Série: Dicas para ser feliz

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Mark Twain

Mark Twain
Mark Twain

Samuel Langhorne Clemens (Florida, Missouri, 30 de novembro de 1835 — Redding, Connecticut, 21 de abril de 1910), mais conhecido pelo pseudônimo Mark Twain, foi um escritor e humorista norte-americano. É mais conhecido pelos romances The Adventures of Tom Sawyer (1876) e sua sequência Adventures of Huckleberry Finn (1885), este último frequentemente chamado de “O Maior Romance Americano”.

O Estranho Misterioso – Mark Twain

O Estranho Misterioso

Chegou a reedição do tão esperado livro do escritor Mark Twain,

 O Estranho Misterioso. 

A nova edição manteve o formato original, com o posfácil de Michel Sokoloff e apresentação de Carlos Heitor Cony. Ilustrações: detalhes das telas de Pieter Bruegel.

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O Estranho Misterioso
O Estranho Misterioso – Mark Twain

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Geralmente considerado um escritor “juvenil” e um “humorista”, Mark Twain recebeu elogios bastante enobrecedores. Segundo Ernest Hemingway, “toda a literatura moderna norte-americana nasceu comHuckleberry Finn“. E William Faulkner chamava Mark Twain de “o pai do romance nos Estados Unidos”.